Les histoires d'amours sont toujours le résultat d'un équilibre entre ce que les deux "protagonistes" recherchent et... pensent (à tort) avoir trouvé. Souvent, cet équilibre est chaotique ; la manière d'y arriver consiste le plus souvent à vouloir se changer soi-même sans vouloir à tout prix changer l'autre. Cet équilibre peut-être stable ou "métastable", c'est-à-dire faussement stable car un souffle de vent, une étincelle, un mot malheureux peuvent le détruire en un instant.
Le livre d'Alon Gratch (remarquablement traduit de l'américain...) nous donne des clés que je découvre pour la première fois. L'auteur, psychiatre praticien y décrit avec de nombreux exemples 7 types de relations amoureuses (tiens, tiens, il y a peut-être une Vidéo du Succès à faire ?) et chacun s'y retrouvera, en comparant ses expériences d'échecs et/ou de succès :
- l'amour narcissique
- l'amour virtuel (au sens où les deux amoureux sont éloignés et se voient par intermittence)
- l'amour à sens unique
- la triangulation (un grand classique de répétition, mais qu'on peut soigner...)
- l'amour interdit
- l'amour sexuel
- l'amour androgyne (où intervient au premier plan la part d'homme dans toute femme et la part de femme dans tout homme
Je reviendrai probablement dans ce blog sur ces différents types d'amour. Et aujourd'hui, je voudrais vous donner envie de lire ce livre avec la conclusion de l'ouvrage. En 12 points, A. Gratch définit les douze conditions "pour que l'amour vous sourit" :
- un certain degré d'idéalisation mutuelle. Mais ni trop (---> Narcisse) ni trop peu (---> ennui)
- une profonde identification entre les deux partenaires (se sentir concerné par une expérience fondamentale de la vie de l'autre)
- un équilibre dans les ressemblances et les différences des deux personnalités (partage d'affinités et de philosophie de vie)
- la capacité à parler (des choses importantes de la vie commune mais aussi des petits "riens")
- le sexe (surtout quand la longueur de la vie commune diminue son attrait et sa fréquence)
- tolérer et résoudre les conflits (difficile d'exprimer sa colère ou sa déception...
- énoncer les règles implicites ou explicites de base (pour éviter les malentendus et les scènes de ménage à répétition)
- la régulation de l'affect et des impulsions (en cas de faux pas de l'un ou de l'autre)
- une capacité individuelle au renouvellement
- un projet créatif commun, plus grand que soi (l'implication à deux dans une cause extérieure au couple)
- une croyance personnelle sans faille en la valeur de l'engagement (cela aide à traverser les difficultés)
- un peu de magie, un peu de chance, de ce quelque chose qui change tout...
Il a oublié l'amour troubadour :
ô toi ma mie que j'aime,
pour une tranche de pain
nous échangerons notre destin
ensemble main dans la main
nous demanderons à Delanoë
un appartement en HLM
et loin des petits matins blêmes
nous échangerons nos anneaux
sous le regard des moineaux
confidents de l'arche de Noé.
Rédigé par : henri-jean | 01/06/2011 à 21:20